Às vezes é preciso recuar, pensar e silenciar

Às vezes é preciso recuar, pensar e silenciar diante dos absursos que escutou, diante das críticas que recebeu e diante da maldade alheia. 

Às vezes é preciso recuar, pensar e silenciar antes do ego tomar a frente da humildade, antes da arrogância falar mais alto que a gentileza, antes que a raiva contamine o seu coração. 

Às vezes é preciso recuar, pensar e silenciar para fazer escolhas inteligentes e tomar decisões com sabedoria.

Às vezes é preciso recuar, pensar e silenciar até descobrir o que deseja, o que precisa e o que sonha. Quando você conseguir encontrar as suas respostas irá descobrir novas perguntas, afinal a busca por entender o que é a vida e o jeito certo de vivê-la continua. Que a sua jornada seja incrível!

Jornada espiritual: sucursino.com

O que eu aprendi sobre o amor?

O que eu aprendi sobre o amor é que o amor é grande e maior que tudo que eu poderia desejar ou sonhar. 

Aprendi que o amor é raro, precioso e que não é fácil encontrá-lo e mantê-lo.

Aprendi que o amor requer cuidado, atenção, respeito, ternura, entrega, confiança e compromisso.

Aprendi que o amor nasce, cresce e pode morrer se não regar, semear e cultivar direitinho.

Aprendi que o amor é feito de detalhes diários, de instantes em que o coração ganha um fôlego extra e fica tão forte que nada destrói.

Se destrói não era amor. Era qualquer outra coisa menos amor.

Aprendi que o amor é feito de escolhas. Você escolhe ficar, mesmo com outros convites para partir.

Aprendi que o amor pode ser um lugar, uma pessoa, uma casinha com alguns bichos correndo, passarinhos cantando e cheiro de boa comida na mesa. 

Aprendi que o amor está em mim, assim como está em você. Ele é a essência bonita da vida.

Aprendi que o amor está nos abraços familiares, nos olhares de admiração, nas mãos estendidas, nas preces silenciosas e nas ações que nos surpreende.

Aprendi que o amor e´uma experiência incrível. Aprendi que o amor é um presente.

Aprendi que o amor é gentileza, generosidade, solidariedade, bondade e alegria. Aprendi que o amor pode fazer o coração bater forte no peito ou apenas despertar calmaria, sossego, paz e gratidão. 

Aprendi que o amor é uma palavra pequenininha de um significado grandão.

Assista o vídeo da mensagem no canal Su Cursino no Youtube:

Precisando de um abraço?

Dois braços que me abraçam me faz sentir plenamente o que é um porto seguro. Lugar quentinho em que me sinto protegida, segura, acolhida e preciosa.

Dois braços que me envolvem e me deixam lá dentro como se eu fosse tão única que não quer me soltar por nada e nem por ninguém me faz sentir que estou no lugar certo com a pessoa certa.

Abraço amigo é a contrução de uma amizade, é fita com laço e nunca com nó. É liberdade, é risada, é lealdade, é sinceridade…

Você cativa, você é cativado. Em ambas as situações você é abraço disponível ao outro 24 horas, em dias de sol, de chuva ou quando se senta para contemplar o arco-íris todo bonito no céu.

Abraço é doação, é entrega, é confiança, é escolha. Não é algo que nasce do dia para a noite. Mas nasce, cresce e se multiplica em cada encontro e nos desencontros uma grande falta faz.

Você se acostuma com os braços, com o cheiro de baunilha do outro e com o coração batendo forte no peito. Quando perto aquece, quando longe desperta saudade.

O abraço sincero, o abraço amigo ou apaixonado é como se costurar nos braços do outro. É deixar o coração sentir, é deixar o coração escolher, é deixar o coração sonhar…

Nos braços que me abraçam eu posso admitir o que dói, o que está errado, o que me falta, pois abraço é confiar no coração que bate junto com o meu que diz mais que palavra alguma poderia definir.

Abraço é amparo, é consolo….é amor…

Abraço por abraço não serve. Abraço é colo, é calor, é encontro…..Abraço é escolher morar nos braços do outro. 

O abraço é para os corajosos. 

Se alguém o feriu com palavras duras

Se alguém o feriu com palavras duras, se alguém puxou o seu tapete, se alguém te desejou o pior, se alguém te fez chorar, se alguém te fez sofrer lembre-se de orar com toda a sua fé pedindo ao pai que te ensine a perdoar e seguir a sua jornada em paz.

Eu o encorajo a pedir a Deus que tenha misericórdia da pessoa que causou destruição, dor e angústia em sua caminhada. Eu o encorajo a fazer o bem ao seu próximo, mesmo que bem algum você esteja recebendo do outro.

Viver não é negociar bondade, ajuda, apoio, motivação ou amor. Não se negocia nada disso.

Em nome da sua saúde mental e emocional lembre-se de trabalhar todos os sentimentos ruins que existem dentro de você despertados pela maldade do seu próximo.

A raiva que você sente do seu próximo não te faz bem. Você é o único que está adoecendo dia após dia mental e emocionalmente por não ser capaz de se libertar. 

Quando você guarda rancor por algo que alguém disse ou fez precisa entender que você não está ferindo o seu próximo, mas maltratando a si mesmo com emoções tóxicas.

Faça a escolha inteligente de se libertar do seu ontem difícil, das pessoas que te feriram e decida manter o seu coração na graça de Deus. 

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Sou uma só

Sou uma só e nem sempre dou conta de tudo. Quem me olha de fora diz que faço muitas coisas e eu faço mesmo. Estou sempre inventando um novo trabalho, escrevendo um novo texto, um novo livro ou me adentrando em um novo projeto. 

Sou uma só e uma só que sozinha tenta fazer mil coisas darem certo, mas no fim nem sempre é o que acontece, mas agradeço tudo que deu certo até aqui e penso positivo em todas as milhares de coisas que irão dar certo quando tiver que dar.

Levei muito tempo para entender que não estou no controle de todos os acontecimentos, circunstâncias e por mais que eu busque a solução ou o encaixe perfeita não quer dizer que tudo depende de mim, pois aprendi que nem tudo depende de mim. 

Às vezes faço muitas coisas ao longo do dia e da noite também. Depois tiro uma folga de um ou dois dias para descansar a mente e o coração, mas sabe o que eu percebi?

Que a inspiração me acompanha mesmo quando é férias ou descanso semanal.  A palavra certa vem, o projeto criativo surge e não ligar o computador para colocar em pratica me sufoca.  Logo escrevo, logo publico, logo compartilho e logo gravo vídeos. As mensagens vem e preciso colocar pra fora. Alguém em algum lugar talvez aprecie.

Eu sou uma só e às vezes percebo que estou tentando fazer coisas darem certo como se existisse duas de mim. Isso cansa e por vezes frustra.

O que eu quero te dizer com tudo isso? Que você embora esteja lutando a sua luta ou a sua dura batalha aparentemente sozinha você está recebendo todo o auxílio divino em forma de saúde, de força, de coragem, de determinação, de oportunidade e de muito amor.

Você é apenas uma pessoa que acerta e erra, que cresce e floresce, que é podada na estação certa para florescer quando a primavera (oportunidade) chegar. Já me cobrei muito e hoje aprendi a me cobrar menos. Que tal se esforçar para fazer uma coisa de cada vez?

Você não nasceu para dar conta de tudo, mas para entregar o controle de tudo nas mãos de quem pode te ajudar. 
Estou florescendo e você também. Juntos estamos repletos de unção, paz, amor e esperança. Paz, Suélen Cursino.

Você errou com alguém e alguém errou com você

Você errou com alguém e alguém errou com você. Nem sempre nessa ordem, mas quando não erramos com alguém, alguém em algum momento vai cometer um erro que vai nos afetar, nos ferir ou nos deixar chateados.

Entenda que não é só você que comete erros e nem é a única pessoa que se ilude na vida. Todos estamos no mesmo barco em que é possível acertar boa parte do tempo e errar também.

O importante é perceber que errou com alguém com palavras ou ações e pedir desculpa. Enxergar que falhou e pedir uma nova oportunidade.

Diálogo é algo essencial quando você quer construir relações saudável, verdadeiras e profundas. 

Lembre-se sempre que você não é a pessoa mais errada do mundo ou àquela que decepcionou sempre. Não alimente a ideia de que é a ovelha negra da família ou alguém que não tem como reparar.

A partir do momento que você compreende que não é o único que cometeu erros na vida você começa a encontrar motivação dentro de si mesmo para evoluir e aprender com os seus próprios erros.

Às vezes você gasta tanto tempo se lembrando apenas dos erros do seu passado que esquece os acertos do seu presente.

O seu agora é mais importante que o seu ontem. É aqui e agora que a vida está acontecendo. É aqui e agora que você tem a liberdade para descobrir as milhares de coisas boas que existem dentro do seu coração.

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Seja gentil e a sua vida vai ficar mais bonita

Gentileza é uma palavra bonita com um significado mais bonito ainda. Seja gentil consigo mesmo, seja gentil com as pessoas dentro da sua casa, seja gentil ao sair de casa e esbarrar em uma pessoa estranha, seja gentil e agradeça, seja gentil e coopere com os objetivos dos que te cercam, seja gentil na fila do banco, do pão ou mercado, seja gentil e desenvolva um olhar simpático e solidário, seja gentil ao falar e ao expressar o seu ponto de vista. 

Como cultivar a gentileza?

  1. Seja capaz de elogiar o seu próximo. Seja capaz de elogiar quando um colega de trabalho for capaz de fazer algo bom que vai contribuir com o desempenho de um trabalho ou com os resultados do grupo.
  2. Seja capaz de reconhecer o lado bom das pessoas e não somente as suas manias, defeitos e hábitos que você considera ruim.
  3. Seja grato. Ninguém é obrigado a fazer nada por você. Se alguém te ajuda, te apoia, te socorre, estende a mão em momento difícil agradeça. Pratique a gratidão. A vida fica mais bonita.
  4. Deixe o seu celular de lado quando estiver conversando com alguém. Aprecie olhar dentro dos olhos do outro. Como você se sente quando está conversando com alguém que prefere ficar com os olhos grudados na tela? Não se sente bem, certo? Por isso, quando alguém confiar em abrir o coração para você guarde o celular e ouça. Ouvir é um gesto gentil que devemos colocar em pratica.
  5. Respeite as escolhas do outro. Respeite as decisões que o outro fez. Use o seu tempo para desenvolver a gentileza, mas também a compreensão e o discernimento de que o outro tem pensamentos, desejos, objetivos, projetos e uma história de vida diferente da sua.

Às vezes você pode se perder nas palavras, nas expressões e nos olhares. Isso acontece mais do que você possa imaginar. Às vezes o seu olhar pode ficar frio, duro, indiferente.

Como será que o outro se sente ao perceber que está recebendo um olhar duro, cruel e cheio de rejeição? Todos nós temos a nossa sensibilidade e nos afetamos com as palavras duras, com as palavras de ofensa, com as palavras iradas.

São as palavras bonitas que nos alimenta, são as palavras bonitas que nos abraçam e nos confortam em tempos difíceis e dolorosos. 

Nem todas as pessoas estão destinadas a ficar na tua vida

Nem todas as pessoas estão destinadas a ficar na tua vida, nem todas as pessoas estão destinadas a caminhar ao seu lado. Essa tal liberdade que ao mesmo tempo nos dá alívio, causa incerteza e medo de fazer a escolha errada. Errada por escolher ficar, errada por escolher ir.

Nem todas as pessoas que você escolheu ser amigo ou se relacionar farão a mesma escolha de escolher você como amigo ou parceiro de vida.

Tem gente que tem inúmeros motivos para escolher não fazer parte da sua vida e mesmo assim enxerga motivos para escolher ficar.

Tem gente que recebe tanto amor, tanto carinho, tanto cuidado e você se esforça tanto para ser tudo o que o outro quer que você seja e mesmo assim o risco de rejeição, abandono e adeus é possível.

Mas existe uma lição que a vida quer te ensinar com cada pessoa que cruza o seu caminho. Tem gente que só vem para te ensinar como ser uma pessoa melhor, mais forte, mais corajoso e a vencer os seus maiores medos. 

Mas existem algumas pessoas que irão surgir nas esquinas da vida para te mostrar como não agir como elas e como não machucar outras pessoas como elas te machucaram.

Por mais difícil que seja é preciso aprender com as lições duras da vida a não endurecer o coração. Espalhe hoje luz e envolva-se na luz que é a esperança em uma vida melhor.

Abraço,

Suélen Cursino

 

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Transforme a sua vida emocional através da fé em Deus

Transforme a sua vida emocional através da fé em Deus diariamente seja lendo a bíblia sagrada, seja meditando na palavra do Senhor ou refletindo sobre os milagres de Jesus quando esteve aqui na terra.

É possível receber do campo espiritual as ferramentas necessárias para despertar a sua fé, a sua esperança, a sua confiança no poder de Deus. A Bíblia é uma ferramenta poderosa para alimentar a sua mente, o seu coração e fortalecer o seu espírito.

A palavra de Deus é um remédio eficaz na cura das dores e traumas emocionais. 

Cura emocional pela fé

Você perdeu a alegria de viver? Você desistiu de acreditar que é merecedor de uma felicidade maior? Você não vê sentido na sua vida?

As frustrações tomaram conta do seu ser? Você se sente frustrado boa parte do tempo e realiza todas as suas atividades de forma mecânica?

Você perdeu o entusiasmo em desfrutar do seu hoje e deixou de acreditar em um amanhã melhor?

Leia uma página por dia e talvez você se sinta um pouco melhor a cada novo dia. Ao final de cada mensagem existe uma oração para auxiliar o seu tratamento espiritual na busca por voltar a amar a si mesma (o), perdoar a si mesma (o), perdoar o outro e viver a experiência do sobrenatural dia após dia.

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Deus pode curar a sua vida emocional e com uma vida emocional fortalecida você está apto a crescer, evoluir e vencer nas demais áreas da sua vida. A fé te alimenta e te fortalece. A fé te prepara para cenários difíceis e para um porto seguro também. Desfrute de uma vida diária com esperança e a com a certeza do cuidado de Deus diariamente.

Um abraço, Suélen.

 

Supere com fé em Deus

Hoje eu quero te dizer que quando você resolver um sério problema procure se concentrar no que aprendeu, na força que descobriu dentro da sua mente e ao falar sobre o quão difícil foi resolver lembre-se de não se queixar, mas de agradecer. Foi difícil, mas eu consegui através da ajuda espiritual de Deus.

Quando receber a sua cura em nome de Jesus lembre-se de se concentrar na bênção que é o alívio, a restauração e a nova chance divina e evite, dessa forma, focar na dor que sentiu, na ferida que doeu e no medo de não resistir.
Você resistiu, você foi forte e a vida te deu uma nova chance. Agradeça.

Quando tropeçar, cair e se machucar pare e cuide das suas feridas e com o tempo observe a cicatriz. As marcas em seu corpo qualquer um pode notar, as marcas no seu coração só Jesus pode enxergar e as tristezas em sua alma só o Senhor pode sarar.

Carregue sobre os seus ombros o que é essencial e deixe no caminho os pesos desnecessários.
Carregue na sua mente o pensamento que te motiva a seguir com fé e abandone os pensamentos alimentados pelo medo e pela ansiedade.
Diante dos novos obstáculos e das circunstâncias difíceis você vai perceber que tudo que teve que lidar de difícil foi o preparo de Deus, foi a capacitação da vida e assim como todas as coisas ruins passarão no tempo exato.
Por isso, abrace a esperança de uma nova vida em que o sobrenatural acontece e surpreende o seu coração tão cansado, triste e assustado.
Com carinho,
Su Cursino