Sinto a dor, sinto a tristeza, sinto a frustração, sinto a ansiedade, sinto o medo, sinto a angústia, sinto a tensão, sinto o nervosismo, sinto a irritação, sinto a raiva.
Sentir cada emoção dói e incomoda. Eu não quero continuar me sentindo assim. Por isso escolho entregar e deixar ir tudo que me machucou e ainda me machuca.
Quero sentir alívio, alegria, vitória, paz, plenitude, equilíbrio, serenidade, paciência, felicidade, tranquilidade, leveza de espírito, calma e amor daqui para frente.
Quero me despedir das emoções negativistas que sinto, quero me despedir dos pensamentos ansiosos que só me atrapalharam, quero me despedir da sensação ruim de permtir o medo me dominar.
Estou leve, estou livre e estou pronto para caminhar com firmeza, força, perseverança e amor.
Eu sou a manifestação do amor do Criador. A vida vai melhorar a partir de hoje. Assim é, assim será.
