50 Decisões para encontrar paz e desfrutar de uma vida diária de harmonia é possível.
Ser feliz, ter paz, desfrutar de uma vida equilibrada e realizar o seu maior sonho é possível. Tudo começa com uma escolha, uma decisão e um desafio que vale seguir até o final da vida.
50 Decisões para encontrar paz
- Antes de levantar da cama todas as manhãs respire fundo três vezes e agradeça por acordar.
- Ainda deitado na cama alongue o seu corpo, estique as pernas, braços e agradeça.
- Sente-se na cama, respire profundamente e agradeça a vida que tem.
- Levante-se com três motivos para ser grato. Mentalize esses três motivos e sorria.
- Dobre o lençol e arrume a sua cama antes de sair do seu quarto. Nela você teve a chance de descansar o físico e o mental.
- Após a higiene pessoal leia o salmo 23.
- Prepare o seu delicioso café da manhã e alimente o seu corpo para começar um novo dia.
- Sente-se e mastigue sem pressa. Sinta o sabor dos alimentos e agradeça o pão nosso de cada dia dado por Deus.
- Lave as louças, limpe a mesa e siga com os seus afazeres e responsabilidades.
- Vai sair de casa? Leia o salmo 91.
- Os pensamentos de preocupação, limitação e medo surgiram na sua mente. Respire fundo.
- Para cada pensamento ruim ao longo do dia leia Salmos 1:1.
- Quando precisar de paciência leia Romanos 12:12.
- Quando a ansiedade invadir o seu coração leia Filipenses 4:6-8.
- Quando for humilhado leia Salmos 25:2.
- Quando se sentir perseguido leia Salmos 119:86.
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Mesmo com uma rotina de intenso trabalho encontre sempre tempo para o que é essencial: você, sua alimentação, seu descanso, suas emoções, sua família e seus amigos.
- Em situações de pânico não exite em orar.
- Em situações de perigo não exite em clamar.
- Não eleve o tom da sua voz para convencer alguém de que está certo.
- Não grite ou insulte. Encontre no silêncio e no tempo a resposta pra tudo.
- Alimente o amor que mora no seu coração.
- Cultive a paz que você quer manter.
- Afaste-se de pessoas que só te colocam pra baixo.
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Tranque a porta do seu ouvido para a discórdia.
- Destranque para ouvir a palavra de Deus.
- Supere o seu medo reconhecendo-o.
- Aceite que não é perfeito e que o fato de falhar não vai ser o fim do mundo.
- Não desista dos sonhos porque alguém disse que é difícil realizar.
- Não tenha medo de dizer sim e nem de dizer não.
- Acredita que mesmo no dia mais triste da sua vida ainda é possível encontrar motivos para sorrir.
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Acredita que impossível é uma questão de ponto de vista.
- A luz de Deus brilha para todos que buscam a paz.
- Sorria alto e pare de temer julgamentos.
- Criticas sempre existirão, mas elogios também.
- Não deixe de fazer algo só porque pessoas medrosas não tiveram a mesma coragem de tentar antes de você.
- Deixa a energia positiva entrar e contagiar o seu ser.
- Aproxime-se de quem torna o seu dia mais leve, divertido e animado.
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Saiba apreciar o tempo. Não exija respostas que você já sabe e nem pergunte o que você não quer saber.
- Compreenda de uma vez por todas que ninguém precisa pensar do seu jeito.
- Abra-se para o novo e abrace todas as boas possibilidades.
- Encontre nas diferenças a oportunidade vital para crescer e evoluir.
- Abrace a si mesmo. Dê um abraço forte.
- Aceite o fato que nem sempre se ganha e nem sempre se perde. Mas vale tentar.
- Para encontrar a paz é preciso desapegar das emoções, das cobranças e das expectativas.
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Reserve um tempo especial só pra você. Fecha os olhos. Sente-se confortavelmente. Ouça uma música calma e agradeça.
- Não se culpe por ser feliz quando todos a sua volta escolheram não ser.
- Desenvolva o seu talento, descubra seu potencial e agradeça seus dons naturais.
- Não esqueça o seu valor.
- Não esqueça o quanto é especial para todos que te amam.